Prikazani su postovi s oznakom Zdravlje. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom Zdravlje. Prikaži sve postove

19. kolovoza 2015.

Skin care- Summer 2015♥

Bok ljudi♥

Ljeto nam se bliži kraju, a ja sam se tek sad sjetila da vam nisam napisala post o mojoj ljetnoj njezi kože. Pa evo, danas sam vam odlučila pokazati proizvode koje sam koristila ovog ljeta:-)

Prvo da kažem, imam masnu kožu koja je sklona prištićima. Nemam mitesere, niti akne (hvala Bogu), samo prištiće i to pretežno po čelu i bradi.

#1. Za skidanje šminke sam koristila loreal micelarnu vodu. Meni se jako svidjela, dosta dobro skida šminku (osim maskare). Uvijek 2 puta pređem blazmicom preko lica, da skinem sve ostatke šminke. Jedna od najboljih micelarnih vodica♥


#2. Kada nisam imala micelarnu pri ruci, koristila sam ove Garnier maramice. S njima najbrže skinem šminku, no ne uspije skinuti sve, tako da moram prelaziti 2 do 3 puta preko lica. I prvih par puta kada sam ih koristila me lice užasno peklo nakon njih, no sada je prestalo.


#3. Nakon toga prelazim na umivanje lica. Lice umivam s ovim biobazinim gelom koji je fantastičan. Nježan je za kožu, nisu mi izbile nikakve bubuljice, i odličan je u borbi protiv prištića. Jedan od najboljih gelova koje sam ikada probala:-)


#4. Zatim koristim ovo čudo od Garniera. Znači ima gore ovu četkicu s kojom si prelazite preko lica. Predobra stvar, očepljuje pore i spriječava nastanak prištića. Meni je lice nakon ovoga puno manje masno, i ovo je jedan od najboljih garnierovih proizvoda♥


#5. I onda prelazim na serum. Koristim  Balea serum za masnu i mješovitu kožu. Miriše fantastično, i odličan mi je. Drži kožu matiranom, vrlo je povoljan i obožavam ga!♥


#6. Prije šminkanja, odnosno prije korektora stavljam ovu nivea kremu. Ona je namjenjena koži sklonoj aknama i prištićima. Nema je više za kupiti, jer ja sam ju kupila kada je izlazila iz prodaje, no vidjela sam jednu sličnu ovoj. Ima laganu hidrataciju, matira kožu i odlična je podloga za šminku. Definitivno ju obožavam♥


#7. Kada mi izbije prištić, navečer ga namažem ovim Garnier SOS stikom. On mi isuši prištić tijekom noći, zaista odlična stvar. Ne pecka, ne isušuje kožu oko prištića i ovo je moj must have tijekom cijele godine. Bolji mi je čak i od Vichy stika, koji košta duplo više♥


Lice umivam blago hladnom vodom, jer topla dosta isušuje kožu. To radim tijekom cijele godine, ne samo ljeti. Ne koristim pudere, pogotovo ne ljeti jer začepljuju pore, a i preteški su na ovim vrućinama. Pijem 2 litre vode dnevno, i pokušavam jesti zdravo i onda mi i koža izgleda zdravije.

Mnogi misle da je ovo puno proizvoda, no mojoj koži ovo odgovara, i polako mi prištići nestaju. Sve manje i manje ih izbija, i zbog toga sam vrlo sretna. Ne znači da će ovi isti proizvodi odgovarati vama, ovo je samo moja njega kože i ono što mojoj koži odgovara. 


Love ya♥♥

E mail: katka.sabic@gmail.com

Fb stranica: Kate's world

Ask.fm profil: It's Kate♥

7. kolovoza 2015.

Summer Lovin' TAG♥

Pozdrav dragi moji♥

Danas vam donosim također jedan TAG. U pitanju je, kao što možete vidjeti iz naslova Summer Lovin' TAG. Pa evo, bacite se na čitanje

1. Najdraži ljetni ruž?

-Hm, pa myb bih odabrala ove nove Maybelline ruževe, koji su fantastični. Predivno njeguju usne, nimalo ne isušuju, dosta su pigmentirani i boje su predivne. Ja imam nijanse 545 i 660, i prezadovoljna sam. Pripremit ću vam njihovu recenziju :-)


2. Najdraži ljetni lak za nokte?

-Ja ne lakiram nokte skoro nikad. Ali kad me jednom opali da nalakiram (to bude 2 puta godisnje) to obavezno bude crni lak. Ne volim lakove u bojama na rukama, a na nogama nosim samo plave i ljubičaste boje.


3. Omiljeni ljetni kupaći kostim?

-Iako nemam triangle badić, jako mi se sviđa kako izgleda. Definitivno bih si uzela plavi ili bijeli, no pošto imam dosta kupaćih kostima, čekat ću sljedeću godinu.


4. Omiljeno piće ljeti?

Hm, volim jako koktele (koje možete kupiti na svakoj plaži di ima bar) ili ice coffee. Sve ostalo mi je preteško, i nisam uopće fan smoothia.


5. Omiljene ljetne pjesme?

-Ovo ljeto slušam Four Five Seconds od Rihanne, Hey Mama, See you again, Poison i pjesme od Nirvane i Artic Monkeysa:-)

6. Omiljeni ljetni modni dodatak?

-Sunčane naočale i puno narukvica! Imam opsesiju sunčanim naočalama i htjela bi ih svih boja i oblika, a narukvice skupljam i iz svakog grada u kojem sam bila si donesem po jednu♥


7. Omiljeni ljetni parfem?

-Ja kad imam neki parfem, koristim ga cijelu godinu, neovisno o godišnjem dobu. Trenutno sam u fazi onih sprejeva s mirisom, jer su mi predobri a volim neke lagane mirise za ljeto:-)

8. Omiljena knjiga ovog ljeta?

-Pa, omiljena knjiga mi je If i stay ili Ako ostanem. Knjiga je savršena i preporučujem svima. Ovo ljeto sam postala ovisna o Wattpadu, i tamo nonstop čitam priče, tako da i to vam preporučujem. I prošli post je bio na temu omiljenih knjiga, pa evo vam link ako niste pogledali♥

Favorite Books- Summer 2015♥

9. Zbog čega se raduješ ovo ljeto?

-Radujem se što ću vidjeti rodbinu u Dalmaciji, što ću ići u Bosnu kod rodica, i što će onda one doći k meni u Zagreb. Veselim se što ću možda ići na festival boja u Zagrebu u 8. mjesecu i što naravno što mi je rođendan. I sviđa mi se ovo ljeto, nije kao prošlo kišovito i nikakvo. Baš je lijepo vruće, onako po mom ukusu

Love ya♥

E mail: katka.sabic@gmail.com

Fb stranica: Kate's world

Ask.fm profil: It's Kate♥



29. srpnja 2015.

Hair Care- Summer Edition 2015♥

Olaaa ljudi♥

Preko ljeta naša koža i kosa žude za posebnom njegom. Kosa se isuši od sunca, morske vode i ostalih stvari. Danas ću vam pokazati i objasniti kako i s kojim proizvodima ja njegujem svoju kosu ljeti, i dati vam neke savjete. Ako želite i ljetnu Skin Care rutinu, napišite mi to u komentarima ili na asku (link vam je na dnu posta). Pa krenimo:-)

Moja kosa je inače normalna, no preko ljeta mi zna biti suha, pogotovo vrhovi. I zato masku za kosu koristim u svakom, ili svakom drugom pranju. Maske si obično sama napravim. A evo i recepta:

-2-3 žlice maslinovog ulja

-1-2 žlice meda

-1 jaje

Držim to na kosi pola sata, i onda operem kosu sa normalnim šamponom. Kosa mi bude predivna, onako baš sjajna, ne bude tako suha i izgleda zdravo. Baš volim raditi ovu masku, mnogi mi govore da je dobro i kokosovo ulje. Ja ga nisam probala, ne znam di se može kupiti. Ako netko zna, neka mi javi♥


Kupljena maska koju koristim ovo ljeto jest Gliss crna, za obnavljanje oštećene kose. Meni je dosta dobra, kosa mi bude mekana i svilenkasta od nje. Baš ju volim, no nije mi bolja od ovih maski "iz kuhinje", lol:-)


Zatim, bitna stvar je šampon za kosu. Ja kosu uvijek ispirem 2 puta, tj nanesem šampon, pa isperem, i onda još jednom šamponiranje. To mi je neka čudna navika koje se uvijek držim. Šampon koji trenutno koristim je Glissov rozi. Ja koristim šampon koji imam, nemam ni jedan da ga uvijek koristim. Volim jako Elseve crni šampon (ali light verziju), i on mi je najdraži, ali ne koristim ga stalno♥


Vrlo je bitno i s kakvom vodom perete kosu. Ja ljeti perem kosu uvijek hladnom vodom, jer topla voda jako isušuje kosu (a to vam zbilja ne treba, pogotovo ljeti). Meni kosa bude prelijepa kad ju perem onako ledeno hladnom vodom. To zimi ne radim jer se smrznem, ali ljeti mi je pod obavezno, hah. 


Regeneratore ne koristim, jer mi čine više štete nego koristi. Kosa mi od njih bude suha, i ništa mi ne rade. Više volim maske za kosu, više njeguju i bolje su općenito su bolje♥

Zatim, dolaze na red vrhovi. Najgori dio moje kose. Ja vrhove rezuckam svakih mjesec dana, ne odrežem si 2 cm, nego rezuckam one ispucale dijelove, da mi kosa izgleda (i bude) zdravija. Serum za vrhove koristim avonov koji je za tu cijenu fantastičan. 


Četka za kosu je isto bitna stvar. Mrzim one četke sa plastičnim ili metalnim zupcima, ja koristim četku za drvenim i predobra je. Ne čupa me, ne oštećuje kosu, i nježne su za vlasište. Imate ih u Dm-u i koštaju 30-40 kn:-)


Onda je na redu sprej za kosu. Trenutno koristim Glissov crni (koji je zapravo regenerator u spreju) i ne ispire se. Meni je odličan, baš je kao šlag na torti uz sve ove proizvode. Njega koristim i na plaži (što ćete vidjeti u jednom od narednih postova). Sviđa mi se, kad ovaj potrošim imam u pripremi jedan Lorealov:-)


I posljednja stvar je sprej za zaštitu kose od topline. Ja ga ne koristim tako često, možda jednom u 3-4 mjeseca. No, pošto ja kosu ne sušim fenom, ne kovrčam ju figarom i peglam ju vrlo rijetko, to i nije čudno. Ja mislim da je taj sprej jako bitan faktor u njezi kose (pogotovo ako se peglate svaki dan, ili ako stalno sušite kosu fenom). Ja vam preporučujem ovaj Balein, jer ne košta više od 20 kn, a super radi svoj posao♥

I eto, to bi bilo to što se tiče moje njege kose ljeti. Nadam se da ste našli par korisnim savjeta, i dobrih proizvoda. Uživajte mi u ostatku ljeta:-) 

Love ya♥


27. listopada 2014.

Kako smršati bez vježbanja?♥

Bok svima još jednom

Danas ću vam otkriti par važnih savjeta kako da smršate bez vježbanja ili bilo kakvih ekstremnih dijeta. Cilj se samo promjeniti način prehrane i navesti da se prehrana sadrži od zdravih namirnica. 


Nemojte očekivati da ćete smršati preko noći ili u 5 dana. Polako, budite strpljivi, nitko ništa nije postigao tako brzo. Trudite se i uspjet ćete. A evo i savjeta.


1. Jedite manje obroke, kako bi metabolizam radio brže. Jer ako pojedete jedan prevelik obrok, usporavate svoj metabolizam. Znači, više manjih obroka umjesto manje ogromnih obroka.


2. Pij puno hladne vode. Ona također ubrzava metabolizam. Ne smijete dopustiti ni da vam tijelo dehidrira tako da, na dan popijte najmanje 8 čaša hladne vode. I uvijek se sjetite ove slike.


3. Dobro birajte hranu koju ćete jesti. Što više moguće jedite voće, povrće, bjelančevine, zdrave masti i zdrave ugljikohidrate. Nepotrebne stvari kao grickalice, slatkiši, sokovi, kečap, majoneza i ostale gluposti zaboravite. Jer nije isto pojesti jabuku ili kutiju keksa.



4. Pijte limunov napitak ujutro prije doručka. Znači napravite limunadu, dodate malo meda i vode. To će ubrzati vaš metabolizam a isto tako manje ćete pojesti. Ujedno je i jako zdravo.


5. Više žvačite hranu. Najlakše je sve strpati u usta u 3 zalogaja i gotovo. No ne! Tako ne pridonosite mršavljenju. Svaki zalogaj dugo žvačite, najmanje 22 puta, zatim stavljate novi. Tako ćete jesti sporije a osjećaj sitosti će brže doći i manje ćete pojesti.


6. Više hodajte. Umjesto da idete busom u šokolu/na trening zašto ne biste prohodali? Pa barem do sljedeće stanice. Brzo hodanje je nakon trčanja najbolja stvar za mršavljenje. I ustvari super djeluje:-)



7. Jedite obilat (ali zdrav) doručak. Doručak je najvažniji obrok u danu i nikako ga ne biste trebali preskakati. Ja najćešće jedem žitarice, čaj i jabuku, i baš mi je fino hah. Osobe koje pojedu doručak, gube na dan 10-20% više kalorija. A i evo još jedne slike vezane uz ovo.




8. Ne odustajte. Najlakše je nakon prvog tjedna odmah odustati. No nemojte! Tako nikada ništa nećete postići, trudite se za ono što želite. Jednog dana će vam vaše tijelo biti zahvalno.


I to je to što se tiče ovog posta, nadam se da sam vam barem malo pomogla i da će vam savjeti biti korisni. Novi post ide u srijedu, hvala svima koji prate moj blog. Čitajte, komentirajte i sharajte. Pratite me i na društvenim mrežama. Bye:-3 Ly all

Google Plus (opcija se nalazi gore lijevo, samo kliknete plavu opciju koja znači dodaj u krug)❤