Back to School- Get up EARLY in the morning♥

Helou ekipa♥

Okej, znam da je nedjelja, i da danas nije dan za objavljivanje postova, no htjela sam napisati post o tome kako se rano probuditi ujutro, jer znam da će to (nažalost) morati nas 90%. I iskreno mi je zao sto nisam objavila post u petak ali mi se kamera pokvarila i nisam mogla slikati slike za haul, tako da će taj post ići sutra:-)♥

#1. Ranije spavaj. Ovo je definitivno najvažnija stvar. Ako na primjer, svaku večer ideš spavati oko ponoći, probaj danas zaspati barem pola sata ranije. Tebi to vjerojatno ne znači puno, no tvom organizmu vjeruj znači.♥

#2. Obavezno 8 sati sna! Znam da ste čuli ovo milijun puta, ni ja sama nekad ne uspijem spavati 8 sati, no ove školske godine ću se maksimalno potruditi da uspijem.♥

#3. Namjesti više alarma + navij alarm 15 minuta ranije. Okej, bit ću iskrena, jedno jutro sam namjestila 18 alarma da me probude. Tako da vjerujte mi, sve je moguće, hah. Ako morate ustati u pola 7, navijte alarm 15 minuta ranije kako bi vas probudio. Nakon toga, navijte alarm svakih 5 minuta kako bi vas dodatno razbudili. Vjerujem da ćete uspjeti ustati prije 18-og alarma, hah:-)

#4. Drži čašu hladne vode kraj kreveta, i popij ju kad se probudiš. Hladna voda će te isto na neki način razbuditi, a i nećeš više imati onaj grozan okus u ustima koji svi imamo ujutro.

#5. Otvori prozore, i podigni rolete kako bi u sobu došlo dovoljno svježeg zraka i sunca. Sunce mene ispunjava pozitivnom energijom, i na neki način mi da "snage" da preživim dan. Znam da svima ujutro smeta svjetlost, no vjerujte bolje ćete se osjećati.♥

#6. Napravi par vježbi. Ne mora to naravno biti neko naporno vježbanje, možeš trčati u mjestu 10 sekundi, napraviti 10 trbušnjaka i 10 čučnjeva, i na kraju se istegnuti. To oduzima 2 minute, a osjećati ćeš se bolje cijeli dan. Još plus je dobro za mišiće.♥

#7. Otuširaj se. Nakon vježi bi bilo dobro da se istuširaš. Ja se obavezno tuširam hladnom vodom, jer me to dodatno razbuđuje, i okrijepljuje. Iako se inače tuširam navečer, ponekad je dobro to napraviti i ujutro.♥

#8. Outfit i knjige pripremi navečer. Tako ćeš ujutro štedjeti vrijeme ujutro, i nećeš razmišljati o tome gdje ti je neka knjiga ili što da obučeš.

#9. Pokušaj se nasmiješiti. Ja osobno nisam nimalo morning person, to jest osoba koja je ujutro vesela i nasmiješena. Ja sam totalna suprotnost, drska i neraspoložena. No ulažem napor da to ne dođe jako do izražaja. Pokušaj se nekome nasmiješiti, ili napraviti nešto lijepo za drugoga:-)♥

Eto, to su neki moji savjeti i trikovi kako se rano ustati ujutro. Nadam se da vam se post svidio i da je bio koristan:-)

Love ya♥♥♥

E mail: katka.sabic@gmail.com

Fb stranica: Kate's world

Ask.fm profil: It's Kate♥